もちろん大丈夫です。むしろ、10歳以上でスポーツをしているなら、積極的に利用してもらうのが理想です。
部活動などで毎日運動をしているジュニアアスリートは、回復の材料となるための栄養素と成長するための栄養素が必要です。
これらの栄養素は、まずは食事で摂ることが基本ですが、不足する場合や食が細い場合にはプロテインを飲んで必要な栄養素を補うのも効果的です。
ただしアレルギーをお持ちの方は、内容成分を必ずご確認ください。
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